Rafael Santandreu: Biografía y Libros del Autor

En el artículo de hoy, hablaremos de uno de los mejores autores de libros de autoayuda, Rafael Santandreu. El hombre que critica la mayor parte de los libros de este tipo para indicar que no son lo suficientemente buenos para comprender las realidades de la multitud. Mencionaremos un tanto su trayectoria, ciertos libros que el autor escribió, su opinión sobre estos temas y mucho más.

contenido

  • 1 Biografía de Rafael Santandreu
  • 2 Libros de Rafael Santandreu publicados
  • 3 La mayoría de los libros de autoayuda son malos

En el producto de el día de hoy, vamos a hablar de de los mejores autores de libros de autoayuda, Rafael Santandreu. El hombre que critica la mayoría de los libros de este tipo para indicar que no son suficientemente buenos para comprender las realidades de la multitud. Mencionaremos un poco su trayectoria, ciertos libros que el autor ha escrito, su opinión sobre estos temas y mucho más.

libros de Rafael Santandreu

contenido

  • 1 Biografía de Rafael Santandreu
  • 2 Libros de Rafael Santandreu publicados
  • 3 La mayor parte de los libros de autoayuda son pésimos

Biografía de Rafael Santandreu

Su nombre terminado es Rafael Santandreu Lorite y tiene su título de sicólogo, aunque es extensamente popular por su trabajo como escritor. Sus estudios universitarios los efectuó en la Facultad de Barcelona, entonces una especialización en el campo de la psicoterapia en Inglaterra e Italia. Trabajó como profesor en la Universidad de Ramón Llul y asimismo es conocido por su trabajo de traducción de libros de artículo a la psicología.

Otro cargo que ocupó fue el de redactor jefe de la revista Mente Sana, donde trabajó al lado de Jorge Bucay. Su primera publicación fue construída en 2009 con el libro Escuela de la Felicidad. Con su éxito, proseguiría realizando publicaciones sobre el mismo tema y escribiendo libros de autoayuda y superación personal, como El arte de la vida no amarga, el libro de Las Lentes de la Felicidad o uno de sus mayores éxitos: Be Happy in Alaska.

Asimismo trabajó múltiples veces en televisión para asistir en el programa de televisión De Como Para Todos 2 de televisión (TVE). Tras todo, su labor habitual es llevar a cabo la psicoterapia.

Libros de Rafael Santandreu publicados

Ahora se expone una lista de todos y cada uno de los libros publicados hasta la fecha por Rafael Santandreu:

  • El arte de no amargar la vida: Este libro se puede hacer en una versión popularizada y actualizada por unos 15,90 euros. En su última versión, el lector puede encontrar un prólogo del creador Rafael, así como cinco nuevos reportes sobre cambios y superaciones de sus pacientes.
  • Nada es tan malo.: Este libro se puede obtener por un coste aproximado de 16,90 euros. El libro funciona como un manual bastante terminado de autoterapia que emplea los argumentos teóricos de la psicología cognitiva. Este libro asimismo se considera de autoayuda.
  • Sé feliz en Alaska: Los costes ascienden a unos 16,90 euros y se encuentra dentro de los libros de autoayuda mucho más triunfantes de este autor. En el puedes conseguir un procedimiento sistemático y científico que te va a ayudar a cambiar como persona hasta el momento en que logres ser un individuo sana. Por otra parte, les da las herramientas para crear un yo emotivamente fuerte y centrado en el presente. Permítale combatir contra sus temores y demonios de una manera adaptable. Este libro es muy recomendable para todos los lectores que deseen tener un manual para lidiar con el agobio, la ansiedad y la depresión.
  • Las gafas de la felicidad: Este libro se puede hallar en distintas ediciones (hay cinco hasta hoy), pero recoge un total de sobra de 200.000 títulos vendidos. Últimamente se lanzó una versión aniversario con un coste de 18,90 euros, donde se efectuó una nueva introducción y narrativas reales de personas que consiguieron lograr fuerza y felicidad a través de la psicología cognitiva.

libros de Rafael Santandreu

La mayor parte de los libros de autoayuda son pésimos

Una de las mayores críticas de este creador iSus ideas de que el exceso de dinero no posee es un símbolo directo de felicidad. El término básico que todos disponemos es que a un mayor nivel de poder adquisitivo de la felicidad (es la lógica común o cuando menos el término que maneja a la mayoría). Pero Rafael Santandreu nos apunta que tras una cierta cantidad (unos 10.000 euros por año), el exceso de dinero y la abundancia ya no traen felicidad a la gente. Por el contrario, la ambición de la riqueza nos llena solo de estrés y temor, y aumenta nuestra codicia, pues nunca estamos satisfechos con los logros.

En teoría, la ambición es buena por el hecho de que nos permite avanzar siempre y en todo momento y no estancarnos ni estar satisfechos. El inconveniente surge en el momento en que la ambición está fuera de proporción con las cosas que requerimos vivir, donde todo lo que hace es dar de comer a nuestro monstruo del ego.

Por su parte, este autor critica la mayor parte de los libros de autoayuda afirmando que escasos realmente funcionan, tan solo el 5%. Su principal razonamiento es que estos libros carecen casi completamente de fundamentos científicos o de una metodología que pueda ser aplicable por el lector. Muchos libros de autoayuda se fundamentan en las experiencias personales del escritor y las herramientas que ha usado para superarlas son la adversidad. Pero todos somos distintas, y las vivencias y procesos de aprendizaje de una persona son bien difíciles de comprender y absorber de otros que no pasaron por lo mismo. Es el gran error de la mayor parte de los libros de autoayuda creer que es una fórmula única, simple y fácil de aplicar por todos.

Pero no hay que jugar mal a Rafael Santandreu, eso no significa que sea irrealizable conseguir la alegría para muchos. En verdad, cree fervorosamente que cualquiera que tenga las herramientas adecuadas y la motivación bastante puede superar los inconvenientes que lo oprimen y lograr la alegría. La clave está en lo que Rafael llama diálogo interno. Esta es una de las herramientas más usadas de muchas personas que tienen éxito, por servirnos de un ejemplo: Stephen Hawking, que tiene una filosofía de que nada es horrible mientras que podamos llevar a cabo cosas que son valiosas, y las tenemos en cuenta esenciales e increíbles. Así que podemos ser contentos.

libros de Rafael Santandreu

Todos disponemos vivencias destacables que también condicionan y regulan nuestros problemas; Todos poseemos una forma particular de lidiar con ellos y un catalizador que nos lúcida y afirma: “Ya basta”. “Hasta ahora, lo voy a soportar: debo cambiar”. Para Rafael, este cambio se produjo en el momento en que fue detenido por traficar cocaína en su camino a Colombia. En principio, creía que solo estaba entrando al país ilegalmente, pero se lo sorprendió bastante cuando lo examinaron y se dieron cuenta que tenía cocaína en su equipaje.

En el momento en que fue a prisión, enfermó de graves ataques de pánico, que lo pusieron en el barril y decidió cambiar el rumbo que tomó. En muchos de sus libros, emplea esta experiencia como una guía que deja a los que leen identificarse con su experiencia de alguna forma. Lo más esencial durante su visita a la prisión fue la aptitud de ser feliz, en desventaja en una situación de esta forma.

Esto le dejó comprender que la felicidad no requiere de una condición externa específica para alcanzarla: dinero, estatus, poder, etcétera., sino que la clave gira cerca de nuestra situación interior, para elegir la capacidad de ser felices, a pesar de la situación en la que nos hallemos.

No es moco de pavo y no puede confundirse como un mero estado de ánimo. La motivación para trabajar para hallar un cambio es muy diferente a querer cambiar la forma de pensar. La diferencia radica en que una actitud supone una posición pasiva y estática, mientras que la motivación supone dinamismo y cambio. Pensamientos que se ponen en acción para hallar un cambio en la situación actual en la que te hallas.

Algo mucho más difíciles de conseguir es la devaluación, o mejor dicho, decir; no pongas tanto énfasis en los estímulos internos, enfócate en lo que hay en nosotros y motítanos a practicar el cambio. Todo ello utilizando como base los entendimientos que la psicología cognitiva contribuye a la escena. Por poner un ejemplo, ahora hemos citado que el dinero no es tan relevante para lograr la felicidad, pero eso no quiere decir que no sea necesario. Sin dinero, tenemos la posibilidad de satisfacer nuestras pretensiones básicas, como la nutrición y la atención sanitaria.él, alquiler, etcétera. no cubren.

No poder agradar estas necesidades básicas es una de las principales causas de agobio en personas con bajos recursos. De hecho, esta premisa no es novedosa; La pirámide de Maslow enseña este tema en aspecto y señala que para lograr la autorrealización (este es el término utilizado en esta teoría para detallar la alegría de alguna manera), el tema está en niveles diferentes de necesidades, como las necesidades fisiológicas o básicas, las pretensiones de seguridad, la necesidad de apego, etcétera.

Sobre la base de lo anterior es la enorme fortaleza de este creador. Su capacidad para fusionar los conocimientos comprados por la ciencia, junto con las experiencias que brindaron forma a su vida, en sus libros.

Si la información que aquí te ha resultado útil, también te aconsejamos una visita:

  • Méndez Guédez.
  • Hombres negros.
  • Raymond Moody.

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